Energiewerk – volg de stroom

In mijn handen stroomt iets. Energie. Als ik me focus, stroomt het harder, warmer, rijker. Ik geloof dat we allemaal voortdurend op zoek zijn naar de beste energie. Als je iets doet waar je blij van wordt, gaat je energieniveau omhoog. Als je een lekker rondje rent door het park, als je een avond met lieve vrienden doorbrengt, als je een goeie werkdag meemaakt.

Waar jij stroomt, stroomt energie.

Energie is dynamisch. Soms ervaar je overvloed, en soms lijkt je energie wel ‘op’ te zijn.

Andere handen kunnen je helpen om jouw stroom te vitaliseren. Mijn handen doen dat graag. Ik geef mijn eigen energie niet weg. Ik ‘heal’ ook niks, ík genees niet – dat doe jij zelf. Jij weet zelf precies wat jou goed doet.

Elektrische energie reist door me heen, mijn handen geven door en mijn intuïtie weet waar de energie naartoe wil.

 

Wat voedt jou?

Energie is overal. Vaak letten we er niet op, omdat we zo druk zijn.

Werken met energie geeft energie. Het delen van overvloed brengt je overvloed. Als ik met energie werk, laad ik ook mezelf op.

Energiewerk gaat over verbinding met het grote geheel. Focus ik me op de energiestroom, en komt die aan bij jou, dan genereren wij samen meer energie. Daar word ik nou happy van!

En wat voedt jou?

work your magic! lilithdrum met zwaluw

Voor wie?

Voor iedereen die zin heeft in een badje van energie.

We zijn gewend te denken dat er iets aan de hand moet zijn voordat we om ‘hulp’ vragen.

We gaan pas op zoek om heel te worden wanneer we ons echt stuk voelen. Gebroken.

Terwijl je elk moment mag opladen, wanneer jij maar wilt.

Achtergrond: sjamanisme & quantum touch

Ik heb een sjamanistisch wereldbeeld. Werken met de elementen en met de onzichtbare werkelijkheid. Slang is daarin mijn helper. Ze werkt met de energie van transformatie. Ze ziet alles wat er is, licht en donker. Een sjamanistische opleiding rondde ik af bij Linda Wormhoudt. Lees meer op: www.soulritual.nl

Daarnaast gebruik ik technieken uit de quantum touch, omdat het speels is. Dat werkt voor mij geweldig. Plezier en spontaniteit zijn minstens zo belangrijk als aandacht en focus.

Volgens quantum touch werkt het zo dat mijn handen jouw systeem helpen om je eigen energieniveau weer omhoog te halen. We werken dus samen. Met aandacht, met kleur, geluid en speciale ademhalingstechnieken. Meer info: www.qtouch.nl

Hoe werk ik?

Wat bied ik aan?

Een sessie die 15 minuten tot 1 uur duurt. Dat bepaal jij zelf. We volgen de energie in en om je lichaam.

Wanneer?

Elke werkdag. Avonden en andere dagen in overleg.

Waar?

In Amsterdam, mijn adres krijg je wanneer we een afspraak maken.

Wat is het waard?

10 euro per kwartier. Heb je minder of juist meer te besteden, dan kunnen we het erover hebben.

Meer weten?

Vraag maar raak. Nelleke: 06 14048627 of bos.nelleke[@]gmail.com

Effect

Je wordt je er bewuster van dat je bent. En hoe je bent. Je kunt stiller worden en meer bij jezelf zijn. Vanuit deze plek kun je moeiteloos zien wat er nodig is.

Advertisements

Het ritme van de natuur woont in jou

Hoe verliep jouw ochtend?

De mijne zo: wekker. BAF. Uit met een klap. Omdraaien, knorrig verzet, toch mezelf maar ophijsen uit de heerlijke wereld van de nacht. De riedel van douchen en kleden, ontbijten. Met een slaperig hoofd je gezin aangapen, en teruggegaapt worden. Tot de dag buitenshuis begint. Ben je er klaar voor? Ik eigenlijk niet, niet op deze manier. Ik ga het anders doen.

Ik loop naar buiten. En kijk om me heen.

De hemel is haast van zilver, het is niet te geloven. Zo suf als mijn ontbijthoofd was, zo fris en helder maakt deze lucht me. Totaal levend voelt alles. Voorzichtige dauw op het gras, luid schetterende meerkoeten, overdadige zonnestralen en woeste wolken. Een bladstille waterspiegel strekt zich voor me uit. Je verzint het niet bij elkaar, maar de natuur is er in geslaagd om een prachtige compositie te schilderen. Volkomen heilzaam bovendien, want mijn slaperigheid is verdwenen, mijn landerigheid en licht slaafse gevoel voorgoed verleden tijd.

Om me heen jakkeren auto’s de ochtendspits in, sjezen fietsers naar hun werk en rennen kinderen naar school. En heel even sta ik stil.

Image

Slow

De dag ontvouwt zich als iedere andere dag. Zowel de natuur als de mens doet precies wat die gewend is elke ochtend te doen. Maar hun aanpak is totaal verschillend. De mens gooit sloten koffie als brandstof naar binnen om het jagen en racen bij te kunnen houden, zoals altijd. De natuur wordt in haar eigen unieke tempo wakker en laat zich niet opjutten. De natuur reageert in alle subtiliteit en hevigheid op zon en maan, zoals altijd.

Zijn wij dit verleerd te doen? Hebben wij er geen belang (meer) bij om de natuur te volgen? Dient het ons niet, of missen we het op zijn minst niet dan?

Ik mis het. En ik geloof dat ik niet de enige ben. We missen het wijze tempo van de natuur en ik geloof dat we het ritme van de natuur nodig hebben.

Keuze

Hoe volg je dit ritme dan? En vooral: hoe regel je je natuurritme zonder aansluiting te verliezen met kantoortijd, schooltijd, huiswerk, deadline, vergaderdata?

Tijd om elke dag een uur te mediteren hebben de meesten van ons niet. Het goede nieuws is: dat heb je ook niet nodig. Er is tijd genoeg beschikbaar, nu al.

Mijn meditatieleraar stelde mij ooit voor: mediteer in de rij bij de kassa. Mediteer bij het wachten op je trein. En dat deed ik. Ik ben stil gaan staan in volle aandacht op perrons, in de supermarkt, tijdens de afwas, onder de douche. Zijn advies is me nog altijd dierbaar.

Anders gezegd: het gaat er niet zozeer om waar je je tijd aan besteed, maar des te meer hoe je die tijd besteedt. Smijt je de vaat in het rek om er zo snel mogelijk van af te zijn, of let je op je ademhaling terwijl je ieder kopje en elk bord wegzet? Sta je vingertrommelend, fronsend, je smartphone checkend op de tram te wachten, of observeer van binnenuit je je voeten, je benen, je buik terwijl je wacht? Mijn ervaring is inmiddels, dat ik veel meer beleef als ik mijn bezigheden meditatief uitvoer. Ik heb meer contact met de mensen om me heen, met de dingen die ik doe, met de natuur. En het lijkt soms alsof ik meer tijd heb…

Tijd in overvloed, wanneer je die met aandacht beleeft.

Vaak genoeg kies ik voor de ongeduldige variant. Totdat ik me herinner hoe het anders kan. De spits, een vastlopende computer of trage printer: plotseling worden ze zegeningen in plaats van irritaties.

Wat denk je? De moeite waard?

Droomwerkwinkel voor kinderen

Droom-werk aan de winkel!

Jij droomt iedere nacht. En soms word je wakker met een droom in je hoofd. Wat raar! denk je dan. Hoe kan dat nou? En wat betekent het? Wat moet ik hier nou weer mee?

Wat gaan we doen? Wij gaan naar je dromen kijken. Alle kinderen brengen een droom mee die in hun hoofd zit. En samen maken we er iets moois van. Een tekening, een toneelstuk, een lied of een gedicht. We doen gewoon gekke dingen met die dromen, om hun geheim naar het daglicht te lokken.

Want dromen zijn betoverde verhalen. Ze vertellen over je leven, in geheimtaal. Om jouw droomtaal te leren, kun je het beste heel goed luisteren naar je dromen. Dan pas vertellen ze hun geheim. Er is dus werk aan de winkel.

En wie weet, heel misschien, snap je daarna ineens meer van jouw eigen dromen!

Image

Waar?

Kinderboekwinkel Spinzi, Van der Pekstraat 101, Amsterdam

Binnenkort ook op IJburg!

Wanneer?

Elke woensdagmiddag in de schoolweken, van 2 tot 4. Let op: vanaf 3 aanmeldingen gaat het door!

Ook op afspraak voor kinderpartijtjes!

Voor wie?

Alle dromers van 6 tot 12 jaar.

Als je nou 5 of 13 bent en je hebt zin, kom ook gewoon! Wel eerst aanmelden.

Meenemen?

Niets. Je dromen wonen in jou, daar hoef je niets voor te doen.

Kost dat?

10 euro per keer. De workshops kun je los volgen.

Feestje? Neem contact op voor details.

Meer info en aanmelden: bel Nelleke, 06 1404 8627 of mail naar bos.nelleke[@]gmail.com