NACHTZON PRESENTEERT: the Artist’s Way op IJburg!

Maak de weg naar je dromen vrij

Ken je je eigen dromen? Durf je ook daadwerkelijk te doen wat je droomt? Heb je vuur en creativiteit in overvloed in jouw leven?

success

WAT GAAN WE DOEN?

13 weken lang komen we bij elkaar. We werken juist niet online, maar ‘in het echt‘. We doen het samen, omdat we in verbinding met anderen verder komen. We laten ons vuur zien. Zo gaan we de week in met een brandende vonk van creativiteit en plezier.

In de 13-weekse cursus gaan we spelen, spelen, spelen. Zodat we onszelf vrijmaken van doemdenken, van de innerlijke criticus en van andere nutteloze belemmeringen. We gebruiken het boek The Artists Way van Julia Cameron, waarin we op constructieve en liefdevolle wijze werken met universele thema’s die de flow vergroten.

Er is koffie, thee en fantastisch gezelschap om je aan te laven. De start is telkens een korte meditatie, en verder werken we met verfrissende (schrijf-)opdrachten die we deels individueel en deels samen maken. De groep is je slijpsteen. Je bent een klankbord voor elkaar.

WAT BRENGT HET JOU?

Je versterkt jezelf en elkaar in je talent. Je geeft voeding aan je innerlijke vuur: soulfood. Je leert je eigen blokkades beter kennen, zodat je mét ze kunt werken, en ze jou niet langer tegenwerken.

VOOR WIE werkt the Artist’s Way?

Het maakt niet uit wie je bent: creativiteit is voor elke mens belangrijk. Of je een kunstenaar bent, of dat je vrijer en speelser met je kinderen wil omgaan, of dat je een creatievere manager wilt zijn.

Data, prijs & locatie

De start is op 13 april en we sluiten af op 6 juli. Elke maandag van 09:00 tot 11:00.

97,50 voor de hele cursus. Losse lessen niet mogelijk; de eerste bijeenkomst is wel als proef te volgen voor 10,-.

Plaats: IJburg-Amsterdam, in een huiskamersetting waar je je al snel op je gemak zult voelen.

Advertisements

Vaccineren: ‘ik word liever niet ziek’

‘Ik word liever niet ziek’ luidt het kopje in een kinderopvang-logboek. Eronder staan op een rijtje de nu gangbare vaccinaties voor jonge kinderen.

Ik word liever niet ziek. Onder die vlag willen we de cocktails van inentingen rechtvaardigen. Mijn eerste impuls op de stelling is: inderdaad, ik word niet graag ziek. Ziek zijn voelt niet lekker. Gezond zijn is ook mijn streven. Maar wat is gezond zijn?

Wat mij betreft gaat gezond zijn over: leven als een geheel. Leven met het complete palet aan ervaringen dat de natuur je biedt. De warme zon voelen in de zomer, de vrieskou in de winter.

We leven in een cultuur die een afkeer heeft van ziekte, van ouderdom en van dood. We zijn bang geworden voor verval, voor de donkere kant van het leven. Deze angst weerspiegelt zich in onze totale levensstijl: in de winter vliegen we het liefst naar de tropen, we verhullen onze leeftijd met make up en cosmetische chirurgie, we onderdrukken ziekte en pijn met paracetamol en medicijnen die vaak slechts aan symptoombestrijding doen. We doen er alles aan om te voorkomen dat we ziek en oud worden of doodgaan.

Een deel van dit gedrag vind ik gezond: natuurlijk probeer je zo gezond mogelijk te blijven, en je lichaam & geest jong en vitaal te houden. Maar hoe rijm je vaccinaties met echte gezondheid? Jezelf inspuiten met ziektekiemen schaar ik niet onder de gezonde manier van omgaan met jezelf. Net zomin als ik botox een gezonde manier vind om je huid jong te houden. Ik zie het als de noodgrepen van een angstige maatschappij, de stuiptrekkingen van een cultuur die vergeten is hoe het ritme van de natuur werkt.

Wat gebeurt er met planten en dieren – en ook mensen – die zware tijden hebben overwonnen? Ze worden taaier, geharder, sterker. Een boom in het duingebied bijvoorbeeld, vormt een gedrongen, gedraaide stam, om zich staande te houden in de zeewind. Wat gebeurt er met je huid die de tekenen van het leven mag dragen? Die wordt bewonderd om haar schoonheid, al is ze nog zo oud en verweerd.

Gezondheid nastreven is iets wezenlijk anders dan het ontkennen van onprettige maar noodzakelijke kwaliteiten van het leven. Als niemand ooit ziek wordt, niemand oud wordt, niemand sterft, zal onze aarde dan nog een fijne plek zijn om te leven?

We hebben alle facetten van het leven nodig; licht en donker zijn beide essentiële kwaliteiten.

Word ik echt liever niet ziek? Toch wel. Om daarna met nieuwe krachten verder te leven.

 

Om alles. Fien de la Mar

Om een geweldig eerbetoon aan de enige echte diva die Amsterdam gekend heeft, Fien de la Mar, op de planken te brengen, schreef ik mee aan een tekst voor de crowdfunding. De voorstelling OM ALLES van en door Elske Rollema belooft fabuleus te worden.

En persoonlijk word ik ook warm van dit theaterstuk, dus verdient het meer aandacht! Kijk maar. Om alles.

Nachtvuur of social media

Vuur om je te verwarmen, vuur om bij samen te komen. We hebben het allemaal nodig. Was de vuurplaats in vroeger tijden de aangewezen plek om bij elkaar te zijn, tegenwoordig zoeken we de warmte online. We delen bergen foto’s en gedachten op social media en voelen ons daar bij tijd en wijle erg ongemakkelijk bij. Wie weet wie er allemaal over je schouder meekijkt naar jouw tijdlijn? Maar ach, wist je vroeger wie er precies meeluisterde in de vuurcirkel? Gingen intieme verhalen eeuwen geleden niet het dorp rond?

Ik maak me weinig zorgen. Het medium verandert; de harten rond het vuur blijven hetzelfde.

IMG_9485

LEF. Leven naar je talent

2015-02-26 16.14.03

Leven is het meervoud van lef, zegt Loesje treffend. Het leven op zichzelf is zo ingewikkeld nog niet. Een gewoon leven leiden, op een plek waar je kan schitteren in middelmatigheid, dat gaat zonder grote inspanning. Er iets geweldigs van maken, een leven precies zoals jouw hart het je ingeeft: dat is spannend! Vooral creatieve mensen lijken last te hebben van de angst om vrij te leven. Er is namelijk veel te winnen – een vervuld leven – en daardoor ook veel te verliezen!
De kunst wordt door de eeuwen heen maar matig gewaardeerd. Hoewel ieder mens gebaat is bij schoonheid en verwondering, wat kunst in hoge mate biedt, hebben maar weinig burgers en beleidsmakers er geld voor over. Het direct belang van kunst wordt te weinig begrepen, en zodoende laag ingeschaald. Begrijpelijk dus dat creatieve mensen nogal wat schroom moeten overwinnen om hun werk bloot te stellen aan het publiek. Ze geven zichzelf vaak al negatieve feedback, vooruitlopend op de kritiek die de maatschappij voor ze in petto kan hebben. Kunstenaars en creatieve geesten raken vaak geblokkeerd.

The Artist’s Way

The Artist’s Way is een methode die op liefdevolle wijze omgaat met deze blokkade. ‘Geef jezelf meer liefde, meer tijd, meer ruimte, meer credits’, is de samenvatting van de methode.
Schrijver Julia Cameron nodigt je uit – mij, jou, iedereen, want elk mens heeft een creatieve bron die geleefd wil worden – om tot bloei te komen. Om vanuit je hart en vanuit je meest authentiek zelf te groeien. Zonder oordeel over je werk of over je nut.
Als schrijver ben ik dol op the Artist’s Way. Het vormt een inspiratiebron. Een van de vele. Het lezen van een enkele bladzijde in een van Camerons boeken geeft me alweer energie om mijn weg te vervolgen. Ze geeft me het lef om te doen wat ik te doen heb.

Show je talent

Ik beken. Ik kijk graag naar talentenshows. Waarom? Omdat de deelnemers stuk voor stuk mensen zijn met lef, veel lef. Ze zijn een inspiratiebron voor mij, al heb ik totaal geen ambities om zanger of danser te worden. Hun moed om het podium te beklimmen en hun hartenwens met miljoenen mensen te delen, bewonder ik.
We hebben allemaal voorbeelden nodig. Helden. Zodat we onszelf laten uitstijgen boven ons alledaagse zelf. Je held kan een wereldleider zijn, een goeroe, een filmster. Mijn helden zijn de talloze jongens en meisjes, vrouwen en mannen die zich volkomen kwetsbaar in een avontuur storten, ongeacht de kans op mislukking. Ik bewonder hun focus op het doel: doen waar je het meest van houdt. Ik vind het slimme mensen: ze organiseren een podium voor hun talent. Het applaus van het publiek kan een geweldige zet in de goede richting zijn.

Groei

Zoals een perenboom niet anders kan dan peren laten groeien, zo is ieder mens gemaakt om zijn eigen unieke talent te laten stralen. In een appelboomgaard kun je je als perenboom misplaatst voelen, maar toch is het je taak jouw unieke vrucht te dragen. Al is het anders dan alles om je heen. We zijn gemaakt om te doen waar we goed in zijn. En daar mogen we elkaar best een handje bij helpen.
Dus, lieve collega-schrijvers, dromers en doeners: blijf trouw aan je hart. Heb lef. Je bent gemaakt om te stralen!